2.3 Les muscles de la région lombaire
A. Fascia thoraco-lombaire
Le fascia thoraco-lombaire (ou aponévrose) est un tissu fibreux qui enveloppe les couches musculaires du dos, des muscles antéro-latéraux (carré des lombes) et les psoas en antérieur. Il sert d'attache également à de nombreux muscles dont, entre autres, le grand dorsal et les obliques de l'abdomen. Il s'attache sur les processus transverses des vertèbres L2 à L5, sur la douzième côte et sur la crête iliaque.
Il se divise en trois couches : superficielle, moyenne et profonde.
On peut identifier sur les images :
- Les couches musculaires du dos
- Les muscles antéro-latéraux
- Les psoas en antérieur
B. Longissimus et iliocostal
i) Longissimus
Insertions :
- En supérieur : entre les tubercules et l'angle des côtes, aux processus transverses des vertèbres cervicales et thoraciques et sur les processus mastoïdes de l'os temporal
- En inférieur : crête iliaque, sacrum et fascia thoraco-lombaire
ii) Ilio-costal
Insertions :
- En supérieur : à l'angle des côtes et aux processus transverses des vertèbres cervicales C4-C6
- En inférieur : crête iliaque, sacrum et fascia thoraco-lombaire (idem que le muscle longissimus)
On peut identifier sur les images :
- Le longissimus
- L'iliocostal
Actions
En regardant les insertions, êtes-vous en mesure de penser aux actions que peuvent produire ces muscles au niveau de la colonne vertébrale?
Voir notre suggestion de réponse
S'ils se contractent façon bilatérale, ils effectuent de l'extension de la colonne. En contraction unilatérale, ils effectuent de la flexion latérale ipsilatérale.
C. Épineux du cou et du thorax
Insertions :
- Du cou : face latérale des processus épineux de C5 à T2
- Du thorax : face latérale des processus épineux de T2 à L3
On peut identifier sur l'image :
- L'épineux du cou
- L'épineux du thorax
Actions
En regardant les insertions, êtes-vous en mesure de penser aux actions que peuvent produire ce muscle au niveau de la colonne vertébrale?
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Extension cervicale et thoraco-lombaire si contraction bilatérale et flexion latérale si contraction unilatérale.
D. Interépineux et intertransversaires
i) Interépineux
Les interépineux se situent seulement au niveau cervical et lombaire.
Insertions :
Ils relient les processus épineux de deux vertèbres adjacentes.
ii) Intertransversaires
Insertions :
- En cervical : les processus transverses adjacents
- En lombaire :
- Intertransversaires médiaux : les processus mamillaires adjacents
- Intertransversaires latéraux : les processus costiformes adjacents
On peut identifier sur les images :
- Les interépineux
- Les processus transverses adjacents
- Les processus mamillaires adjacents
- Les processus costiformes adjacents
Actions
En regardant les insertions, êtes-vous en mesure de penser aux actions que peuvent produire ces muscles au niveau de la colonne vertébrale?
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- Extension pour les interépineux.
- Extension en contraction bilatérale pour les intertransversaires et flexion latérale si contraction unilatérale.
D. Les multifides
Insertions :
Ils s'étendent de C2 au sacrum en s'attachant sur les processus transverses et aux processus épineux d'une vertèbre située à 2 ou 4 niveaux plus élevés.
Actions
En regardant les insertions, êtes-vous en mesure de penser aux actions que peuvent produire ces muscles au niveau de la colonne vertébrale?
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Les multifides sont, comme on peut l'observer sur l'image, plus développés à la région lombaire. Ils agissent comme stabilisateur important à ce niveau. Ils peuvent également effectuer une extension en contraction bilatérale et une rotation controlatérale par une contraction unilatérale.
E. Semi-épineux de la tête, du cou et du thorax
Insertions :
À partir des processus transverses vers les processus épineux
- Cervicale : processus transverses de T1 à T6 vers les processus épineux de C2-C7
- Thoracique : processus transverses de T6 à T 12 vers les processus épineux de C6-T4
- Tête: processus transverses de C3 à T6 vers la ligne nuchale de l'occiput
On peut identifier sur l'image :
- Le semi-épineux de la tête
- Le semi-épineux du cou
- Le semi-épineux du thorax
Actions
En regardant les insertions, êtes-vous en mesure de penser aux actions que peuvent produire ces muscles au niveau de la colonne vertébrale?
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Extension si la contraction s'effectue de façon bilatérale et flexion latérale si la contraction est unilatérale.
F. Activité : Tableau récapitulatif des muscles de la région lombaire, de leurs insertions et action
À ce stade, afin de faciliter votre étude, nous vous suggérons de remplir ce tableau synthèse des muscles du tronc.
Version imprimable : Tableau récapitulatif des muscles de la région lombaire, de leurs insertions et actions (.pdf, 89 Ko)