1.3 Les muscles de l'épaule
Voyons maintenant les muscles de l'épaule. Il est important de retenir leurs insertions musculaires afin d'être en mesure de comprendre leurs actions. En imaginant que la structure osseuse est fixe en proximal, visualisez le muscle comme un élastique qui tire sur la structure osseuse mobile en distale. De cette façon, vous arriverez à déduire les actions musculaires sans les apprendre par cœur. Les flèches vous aideront à mieux visualiser l'action musculaire.
A. Couche musculaire profonde
i) Subscapulaire
Insertions :
- En proximal : fosse subscapulaire de la scapula
- En distale : tubercule mineur de l'humérus
On peut identifier sur les images :
- La couche musculaire subscapulaire
Ainsi que :
- La fosse subscapulaire de la scapula
- Le tubercule mineur de l'humérus
Vue antérieure
Actions
En regardant les insertions, êtes-vous en mesure de penser aux actions que peut produire ce muscle à l'articulation scapulo-humérale (pensez à tirer sur l'insertion distale)?
Voir notre suggestion de réponse
- Rotation médiale de l'humérus
- Stabilisateur de l'articulation scapulohumérale
ii) Supraépineux, infraépineux et petit rond
Insertions du muscle supraépineux :
- En proximal : fosse supraépineuse de la scapula
- En distal : tubercule majeur de l'humérus
Insertions du muscle Infraépineux :
- En proximal : fosse infraépineuse de la scapula
- En distal : tubercule majeur de l'humérus
Insertions du muscle petit rond :
- En proximal : bord latéral de la scapula
- En distal : tubercule majeur de l'humérus
On peut identifier sur les images :
- L'insertion du muscle supraépineux
- L'insertion du muscle infraépineux
- L'insertion du muscle petit rond
Ainsi que :
- La fosse infraépineuse de la scapula
- Le tubercule majeur de l'humérus
- Le bord latéral de la scapula
- La fosse supraépineuse de la scapula
Vue postérieure
Actions
En regardant les insertions, êtes-vous en mesure de penser aux actions que peuvent produire ces muscles à l'articulation scapulo-humérale?
Voir notre suggestion de réponse
- Supra-épineux : stabilisation de l'articulation scapulo-humérale, abduction de l'épaule avec l'aide du deltoïde
- Infra-épineux : rotation latérale de l'humérus et stabilisateur
- Petit rond : rotation latérale de l'humérus et stabilisateur
Note importante!
La coiffe des rotateurs est constituée des quatre muscles présentés précédemment : le muscle supraépineux, le muscle infraépineux, le muscle petit rond, et le muscle subscapulaire.
Elle joue un rôle crucial à l'articulation scapulo-humérale, car ces muscles participent au maintien (coaptation) de la tête humérale dans la cavité glénoïde.
On peut identifier sur l'image :
- Le muscle supraépineux
- Le muscle infraépineux
- Le muscle petit rond
- Le muscle subscapulaire
Vue latérale
B. Couche musculaire superficielle
i) Deltoïde
Insertions :
- En proximal : Trois faisceaux
- Faisceau antérieur : clavicule (1/3 latéral)
- Faisceau moyen : acromion (bord latéral)
- Faisceau postérieur : épine de la scapula (tubercule deltoïdien)
- En distal : Tubérosité deltoïdienne de l'humérus
On peut identifier sur les images :
- Le deltoïde – Faisceau antérieur
- Le deltoïde – Faisceau moyen
- Le deltoïde – Faisceau postérieur
Ainsi que:
- La clavicule (1/3 latéral)
- L'acromion (bord latéral)
- L'épine de la scapula (tubercule deltoïdien)
- La tubérosité deltoïdienne de l'humérus
Actions
En regardant les insertions, êtes-vous en mesure de penser aux actions que peut produire ce muscle à l'articulation scapulo-humérale?
Voir notre suggestion de réponse
- Faisceau antérieur : flexion, rotation médiale (abduction à partir de 60 degrés)
- Faisceau moyen : abduction
- Faisceau postérieur : extension, rotation latérale (abduction à partir de 60 degrés)
Entre 60 ° et 90 °, les trois faisceaux participent à l'abduction de l'humérus.
ii) Grand rond
Insertions :
- En proximal : angle inférieur de la scapula
- En distal : crête du tubercule mineur (ou crête médiale du sillon intertuberculaire) en antérieur de l'humérus
On peut identifier sur les images :
- Le grand rond
Ainsi que:
- L'angle inférieur de la scapula
- La crête du tubercule mineur en antérieur de l'humérus
Actions
En regardant les insertions, êtes-vous en mesure de penser aux actions que peuvent produire ce muscle à l'articulation scapulo-humérale?
Voir notre suggestion de réponse
- Extension, adduction et rotation médiale de l'humérus
iii) Trapèze
Insertions :
- En proximal :
- Trapèze supérieur : ligne nucale supérieure, protubérance occipitale externe, ligament nuchal
(processus épineux cervicaux) - Trapèze moyen : processus épineux de T1-T4
- Trapèze inférieur : processus épineux de T5-T12
- Trapèze supérieur : ligne nucale supérieure, protubérance occipitale externe, ligament nuchal
- En distal :
- Trapèze supérieur : tiers latéral de la clavicule
- Trapèze moyen : acromion
- Trapèze inférieur : épine de la scapula
On peut identifier sur l'image :
- Le trapèze supérieur
- Le trapèze moyen
- Le trapèze inférieur
Actions
En regardant les insertions, êtes-vous en mesure de penser aux actions que peuvent produire ce muscle à l'articulation scapulo-humérale?
Voir notre suggestion de réponse
- Trapèze supérieur : élévation de la scapula, rotation latérale de la scapula si l'insertion proximale est fixe et flexion latérale du cou si l'insertion distale est fixe.
- Trapèze moyen : rétraction des scapulas.
- Trapèze inférieur : abaissement de la scapula et rotation latérale de la scapula.
iv) Grand dorsal
Insertions :
- En proximal : Processus épineux des vertèbres thoraciques T7-T12, fascia thoraco-lombaire, angle inférieur de la scapula, dernières côtes (10–12), crêtes iliaques
- En distal : Crête du tubercule mineur de l'humérus
Actions
En regardant les insertions, êtes-vous en mesure de penser aux actions que peuvent produire ce muscle à l'articulation scapulo-humérale?
Voir notre suggestion de réponse
- Extension, rotation médiale et adduction de l'humérus (si l'humérus est fixe, le grand dorsal peut lever la crête iliaque)
v) Rhomboïdes
Insertions :
- En proximal :
- Petit rhomboïde : processus épineux C7-T1
- Grand rhomboïde : processus épineux T2-T5
- En distal :
- Petit et grand rhomboïdes : bord médial de la scapula
On peut identifier sur les images :
- Les rhomboïdes
Ainsi que:
- Les processus épineux C7-T1
- Les processus épineux T2-T5
- Le bord médial de la scapula
Actions
En regardant les insertions, êtes-vous en mesure de penser aux actions que peuvent produire ce muscle à l'articulation scapulo-thoracique?
Voir notre suggestion de réponse
- Rotation médiale de la scapula et rétraction de la scapula
vi) Élévateur de la scapula
Insertions :
- En supérieur : Processus transversal des vertèbres cervicales C1-C4
- En inféreur : Angle supérieur de la scapula
On peut identifier sur les images :
- L'élevateur de la scapula
Ainsi que:
- Le processus transversal des vertèbres cervicales C1-C4
- L'angle supérieur de la scapula
Actions
En regardant les insertions, êtes-vous en mesure de penser aux actions que peuvent produire ce muscle à l'articulation scapulo-humérale?
Voir notre suggestion de réponse
- Élévation de la scapula et rotation médiale de la scapula (si la scapula est fixe : inclinaison latérale cervicale)
C. Muscle en antérieur et antéro-latéral
i) Sub-clavier
Insertions :
- En supérieur : Face inférieure de la clavicule
- En inféreur : 1re côte
On peut identifier sur les images :
- Le sub-clavier
Ainsi que:
- La face inférieure de la clavicule
- La 1re côte
Actions
En regardant les insertions, êtes-vous en mesure de penser aux actions que peut produire ce muscle à l'articulation scapulo-huméral?
Voir notre suggestion de réponse
- Élévation de la première côte et stabilisation de la première côte
ii) Petit pectoral
Insertions :
- En supérieur : Processus coracoïde de la scapula
- En inféreur : Côtes 3-4-5
On peut identifier sur les images :
- Le petit pectoral
Ainsi que:
- Le processus coracoïde de la scapula
- Les côtes 3-4-5
Actions
En regardant les insertions, êtes-vous en mesure de penser aux actions que peut produire ce muscle à l'articulation scapulo-huméral?
Voir notre suggestion de réponse
- Bascule antérieure de la scapula (tilt) et rotation médiale de la scapula (aussi un muscle inspiratoire)
iii) Grand pectoral
Insertions :
- En proximal :
- Faisceau claviculaire : moitié médiale clavicule
- Faisceau sternal : face antérieure du sternum, 1er au 6e cartilages costaux
- Faisceau abdominal : aponévrose des abdominaux
- En distal : Crête du tubercule majeur (latéral au sillon intertuberculaire) de l'humérus
On peut identifier sur les images :
- Le faisceau claviculaire
- Le faisceau sternal
- Le faisceau abdominal
Actions
En regardant les insertions, êtes-vous en mesure de penser aux actions que peut produire ce muscle à l'articulation scapulo-humérale?
Voir notre suggestion de réponse
Les trois chefs participent à l'adduction et à la rotation médiale de l'humérus :
- Chef claviculaire : flexion
- Chef sternal : flexion
- Chef abdominal : inspiratoire si l'humérus est fixe
iv) Dentelé antérieur
Insertions :
- En postérieur : Bord médial de la scapula
- En antérieur : Côtes 1-8 (face latérale)
Actions
En regardant les insertions, êtes-vous en mesure de penser aux actions que peut produire ce muscle à l'articulation scapulo-humérale?
Voir notre suggestion de réponse
- Protraction de la scapula si les côtes sont fixes
- Élévation des côtes si la scapula est fixe
D. Tableau récapitulatif
À ce stade, afin de faciliter votre étude, nous vous suggérons de remplir ce tableau synthèse des muscles de la ceinture scapulaire et de l'épaule ainsi que de leurs insertions. Après l'avoir complété et mémorisé, vous pourrez tester vos connaissances en effectuant le test formatif.
Version imprimable : Tableau récapitulatif des muscles de l’épaule, de leurs insertions et actions (.pdf, 84 Ko)
E. Évaluation formative
Nous vous conseillons de faire une activité formative. Accédez à l’évaluation formative dans l’onglet menu ou à la page suivante.