Cheminer

vers le mieux-être : contrer l’épuisement professionnel par la résilience

Nom : Caroline Borris

Discipline professionnelle : Ergothérapeute

Employeur : Consortium national de formation en santé (CNFS) – Volet Université d'Ottawa et Université d’Ottawa

Adresse postale : 200, avenue Lees, pièce E 100-B, Ottawa, Ontario, K1N 6N5

Adresse de courriel : caroline.borris@uOttawa.ca

Numéro de téléphone : 613 562-5800, poste 8521 ou 1-877-221-CNFS

Horaire de bureau : 8 h à 15 h 30, lundi au vendredi

Caroline Borris

Renseignements professionnels :

Je me présente, Caroline Borris, coordonnatrice des projets de formation au CNFS – Volet Université d’Ottawa. Je possède une maîtrise en éducation avec concentration enseignement aux professionnels de la santé et un baccalauréat en ergothérapie. Voici un bref aperçu de mon expérience professionnelle.

J’ai travaillé pendant dix ans dans des centres hospitaliers, à offrir des services d’ergothérapie à une clientèle adulte et âgée présentant des troubles physiques ou cognitifs. Durant ces années, j’ai supervisé de nombreux stagiaires. De plus, j’ai été coordonnatrice de la formation interprofessionnelle en réadaptation pendant quatre années, ainsi que coordonnatrice de l’enseignement dans le cadre d’un projet de recherche national portant sur la mobilisation des personnes âgées vulnérables en Ontario.

Depuis 2004, je suis impliquée dans l’enseignement collégial et universitaire au programme de maîtrise en ergothérapie et en physiothérapie.

Comment réduire les risques de souffrir d'un syndrome d'épuisement professionnel (SdEP)?

À la fin de cet atelier, le participant connaîtra les composantes et les caractéristiques du syndrome d'épuisement professionnel. Il se sera familiarisé avec les facteurs de risque liés à l'individu et au milieu de travail ainsi qu'avec les conséquences de ce syndrome sur le plan personnel et professionnel.

De plus, le participant sera apte à différencier le syndrome d'épuisement professionnel des autres atteintes à la santé mentale. Enfin, il pourra mettre en œuvre des stratégies de prévention favorables à la résilience pour faire face à des situations difficiles et réduire le risque de souffrir de ce syndrome.

Vous découvrirez dans cet atelier certains outils qui apparaîtront sous la forme d’une animation, d’une description et d’une image que vous pourrez déployer. Vous aurez l’option d’ajouter les outils que vous préférez à votre panier en cliquant sur le bouton Bouton 'Ajouter au panier'. Les outils choisis seront regroupés pour le téléchargement dans votre panier situé dans le menu principal .

un outil
Capture d’écran de l’onglet « Ressources » avec « Liste de PDFS » et « Recueil de réflexions » en évidence

Tout au long de l'atelier, vous serez appelés à répondre à des questions de réflexion. Vos réponses sont sauvegardées automatiquement sur la page et apparaissent également dans le Recueil de réflexions dans l'onglet Ressources.

De plus, une liste de toutes les versions imprimables présentées dans l'atelier sont disponibles dans l'onglet Resources (Liste de PDFs).

La compétence visée par cet atelier :

  • Mettre en œuvre des stratégies pour développer sa résilience afin de contrer le syndrome d'épuisement professionnel.

Pour vous permettre d’acquérir la compétence de cet atelier, nous vous proposons une démarche en quatre temps pour prévenir l’épuisement professionnel, soit la démarche des 4 R :

  1. Reconnaître les caractéristiques du SdEP   
  2. Repérer le SdEP parmi les autres atteintes à la santé mentale 
  3. Relever les facteurs de risque du SdEP  
  4. Reconnecter avec vous-même et les autres pour favoriser votre mieux-être
Un cercle « Prévenir le SdEP » entouré de 4 R sur la droite : Reconnaître, Repérer, Relever et Reconnecter.

Foire aux questions – Ateliers en ligne

1. À quel moment et comment puis-je accéder à mon atelier?

Il vous sera possible d’accéder à l’atelier en tout temps selon vos disponibilités à partir de la date du début et jusqu’à la date de fin de l’atelier comme indiqué dans le calendrier de formation. Les ateliers ont lieu trois fois par année.

2. Est-ce que je dois finir l’atelier?

Non, vous n’êtes pas tenu de compléter une formation que vous avez commencée. Toutefois, pour obtenir une attestation, vous devrez avoir réussi l’examen final, avoir consulté le contenu des diverses unités et effectué les activités qui y sont présentées.

3. Combien me faudra-t-il d’heures pour compléter l’atelier?

Cet atelier pourrait exiger un total d’environ sept (7) heures de travail. Toutefois, cette période peut varier d’un apprenant à l’autre.

4. Est-ce que je dois passer un examen à la fin?

Vous êtes invité à passer un examen à choix multiples afin de valider vos connaissances lors duquel vous pourrez consulter le contenu de l’atelier au besoin. La réussite de cet examen est nécessaire pour obtenir l’attestation de participation.

5. Est-ce que j’ai réussi l’examen?

Vous avez droit à deux (2) tentatives pour la réussite de l’examen. Lorsque vous avez complété l’examen, vous devez appuyer sur le bouton « Terminé » au bas de la page. Un message vous indiquera si vous avez réussi ou échoué l’examen. Une note de 60 % est nécessaire pour la réussite de l’examen. Si vous avez échoué, vous aurez droit à ce moment à une 2e tentative pour reprendre l’examen.

6. Où est mon attestation et quand vais-je la recevoir?

Pour obtenir une attestation de participation, vous devrez obtenir une note de passage de plus de 60 %, avoir consulté le contenu des diverses unités et réalisé les activités qui y sont présentées. Le CNFS émettra une attestation de participation aux participants qui auront répondu à ces critères. L’attestation sera disponible dans votre compte CNFS sous l’onglet « Mon cheminement » après avoir complété l’examen final.

7. Où puis-je obtenir de l’aide technique?

Un soutien technique est disponible gratuitement aux heures régulières de bureau de l’Université d’Ottawa pour toute la durée des ateliers. Veuillez remplir le formulaire à cet effet.

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